ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СКАЗКИ КОСТИ ПИРОГОВА

ТАЙНЫЙ ОСТРОВ ЧУВСТВ

В одном тихом городе, где крыши домов напоминали пёстрые зонтики, жил мальчик по имени Тим. Он был обычным ребёнком — любил строить из конструктора, кататься на велосипеде и есть горячие блинчики по утрам. Но была у него одна особенность: он никогда, никогда не рассказывал родителям о том, что у него на душе.

Если в школе что-то не получалось, Тим сжимал кулаки и молчал. Если одноклассники смеялись над ним, он прятал обиду глубоко в сердце. Если учитель делал замечание, он только опускал голову, но никому не говорил, как сильно это задело его.

— Всё нормально, — твердил он себе каждый раз. — Зачем об этом говорить? Всё равно никто не поймёт.

Так его тревоги копились, как тяжёлые камни в рюкзаке, который он незримо носил за спиной. Иногда этот рюкзак становился таким тяжёлым, что Тиму хотелось просто лечь на кровать и никуда не идти.
Однажды вечером, когда Тим уже собирался ложиться спать, он услышал лёгкий шорох у окна. Осторожно подойдя, он увидел странное письмо, прикреплённое к подоконнику цветной прищепкой.

На конверте было написано: "Только для Тима. От важного друга."

Мальчик с любопытством открыл его и прочитал:

"Тим, я знаю, что у тебя много тайн. Я хочу показать тебе одно место. Закрой глаза, сосчитай до десяти и не бойся."

Тим недоверчиво посмотрел на письмо, но любопытство оказалось сильнее страха. Он сел на кровать, закрыл глаза и начал считать.

Раз… два… три…

На десятом счёте он вдруг почувствовал, что воздух вокруг него изменился. Когда он открыл глаза, комната исчезла.
Тим стоял на берегу странного острова. Море вокруг было тёмно-синим, а небо — золотистым, как в вечерний закат. На острове росли необычные деревья: на одних вместо листьев висели крошечные фонарики, а на других — бумажные письма.

Вдруг из-за камня выбежал маленький зверёк — он был пушистым, с огромными глазами и ушами, как у кролика.

— Ты кто? — удивился Тим.

— Я Шёпот, хранитель Острова Чувств! — весело пискнул зверёк. — А ты… ты ведь тот самый мальчик, который носит в себе целый чемодан переживаний, но никому их не показывает?

Тим нахмурился.

— Я просто не хочу, чтобы обо мне волновались.

Шёпот покачал головой.

— Тогда идём, кое-что покажу.
Они шли по острову, пока не подошли к большой поляне. В центре стоял огромный сундук, плотно закрытый на замок.

— Видишь этот сундук? — спросил Шёпот.

— Да…

— Это сундук твоих невысказанных мыслей. Каждая тревога, каждая обида, каждое "не хочу говорить" живёт внутри. Хочешь открыть?

Тим кивнул, хотя внутри у него всё сжалось.

Шёпот дотронулся лапкой до замка, и он с щелчком открылся. Изнутри повалили тёмные облака, наполненные тихими шёпотами. Тим услышал их:

"Ты не справишься."

"Никто не поймёт тебя."

"Лучше молчи."

Мальчик резко отступил назад.

— Что это?!

— Это твои страхи. Они растут, если ты никому не говоришь о том, что чувствуешь. А теперь смотри, что с ними можно сделать.

Шёпот дунул на облака, и они разлетелись по воздуху, а затем, к удивлению Тима, стали таять, как сахар в чае.

— Когда ты рассказываешь о своих переживаниях, они перестают быть страшными, — сказал зверёк.

Тим задумался. Он вспомнил, как мама иногда спрашивала его: "Как прошёл день?", а он просто пожимал плечами. Как папа говорил: "Ты можешь поделиться со мной, если хочешь", но Тим лишь отмахивался.

— А если меня не поймут? — тихо спросил он.

Шёпот улыбнулся.

— Попробуй. Ты удивишься.
Тим снова закрыл глаза, сосчитал до десяти — и оказался в своей комнате. За окном уже светали первые лучи солнца.

За завтраком мама спросила, как у него дела.

Раньше Тим бы просто пожал плечами. Но в этот раз он глубоко вздохнул и сказал:

— Вчера мне было грустно в школе…

Мама отложила ложку и внимательно посмотрела на него.

— Почему, милый?

— Я боялся, что если расскажу, ты подумаешь, что я просто ною.

Мама взяла его руку.

— Ты никогда не ноешь, когда делишься тем, что чувствуешь. Мне важно знать, что у тебя на душе.

В этот момент Тим почувствовал, будто какой-то тяжёлый груз исчез с его плеч.

Ведь Остров Чувств был прав: слова помогают страхам растаять. Главное — не держать их в себе.
Когда ты держишь свои тревоги внутри, они становятся тяжёлыми, словно камни, которые тянут тебя вниз. Но стоит поделиться ими с родителями, как эти камни превращаются в лёгкие перышки и уносятся ветром. Родители – это твой надёжный причал, и сколько бы волн ни поднималось в твоём сердце, они всегда помогут тебе справиться с ними. Не бойся говорить о том, что тебя беспокоит – вместе всегда легче.